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"La mente è come un muscolo: più la utilizziamo, più diventa forte."
Sebbene questa celebre affermazione sia spesso attribuita a diversi autori, sintetizza efficacemente ciò che oggi la ricerca scientifica conferma: il cervello mantiene la capacità di modificarsi e adattarsi lungo tutto l'arco della vita, e prendersene cura significa investire nel proprio benessere presente e futuro.
Sono psicologa e psicoterapeuta e, da sempre, il mio lavoro è orientato alla promozione della salute mentale e del benessere della persona. Dopo la formazione in psicologia clinica, ho approfondito il mio percorso conseguendo un master in Neuropsicologia e una specializzazione nella progettazione e conduzione di protocolli di stimolazione cognitiva, maturando la convinzione che prevenzione, allenamento cognitivo e corretti stili di vita rappresentino strumenti fondamentali per preservare le abilità mentali e favorire una sana longevità.
Ho scelto di affiliarmi ad Assomensana perché ne condivido pienamente la missione e i valori: diffondere la cultura della salute cognitiva, promuovere interventi basati sulle evidenze scientifiche e offrire alle persone strumenti concreti per mantenere la mente attiva, efficiente e in salute a ogni età”.