VECERA MICHELE

L'INVECCHIAMENTO È UN PROCESSO NATURALE MA POTER "INVECCHIARE BENE" È UN DIRITTO DI TUTTI.

L'aumento dell'aspettativa di vita è ormai un fatto ben noto.

Altrettanto noto dovrebbe essere il fatto che tutti gli operatori della salute, oltre che di occuparsi della cura delle patologie, hanno il dovere di occuparsi di prevenzione e promozione di una maggior qualità della vita rispondendo alle esigenze che di volta in volta arrivano dalla società.

Per questi due motivi ho iniziato sempre più a sentire la necessità di rispondere alle esigenze di una fascia di popolazione sempre più ampia (quella degli anziani) e a cercare il "giusto metodo" per poter fare promozione della salute e prevenzione del normale processo di decadimento cognitivo attraverso iniziative da affiancare alla normale attività clinica che svolgo da oltre dieci anni.

La conoscenza dell'associazione ASSOMENSANA è stata fondamentale per sviluppare tale progetto poiché mi ha permesso di fare formazione con un gruppo che da dieci anni è impegnato nella ricerca scientifica per mettere a punto metodi volti a prevenire e rallentare il decadimento cognitivo attraverso il miglioramento e il potenziamento delle funzioni cerebrali.

Il fiore all'occhiello di tali metodi sono i corsi di GINNASTICA MENTALE®, ovvero percorsi di gruppo in cui vengono proposti esercizi molto efficaci, ma anche divertenti, che hanno lo scopo di potenziare le diverse abilità cognitive (che sono oltre venti). Non solo la memoria quindi ma anche attenzione, concentrazione, logica, ragionamento, creatività ecc. Ovviamente la scelta degli esercizi e l'efficacia dei corsi di GINNASTICA MENTALE® si fondano su solide basi scientifiche e su anni di ricerca messa a punto dall'associazione ASSOMENSANA.

Da sottolineare che l'unico "effetto collaterale" della GINNASTICA MENTALE® è quello di favorire la socializzazione fra i partecipanti, spesso anche fuori dal contesto dei corsi.

L'obiettivo quindi è allenare la mente, a tutte le età, per mantenere e potenziare l'efficienza del cervello.