CAPPONI DARIA

Siamo abituati a considerare l' intervento psicologico come rivolto a condizioni di patologia e disagio, ma la psicologia non è solo cura, è la promozione e lo sviluppo di corretti atteggiamenti mentali, in grado di promuovere una condizione di benessere e di armonia personale, sociale e relazionale.

In quest'ottica si collocano gli interventi di Ginnastica Mentale, che ci danno l'opportunità di diventare più consapevoli del funzionamento dei nostri processi cognitivi, ne migliorano l'efficienza, ci consentono di allenarli in un contesto interattivo e relazionale stimolante, con conseguenze positive sui nostri processi emotivi ed affettivi, strettamente collegati a quelli cognitivi.

Si tratta perciò di un approccio che si propone di attivare la promozione ed autopromozione di un benessere globale, attraverso un processo di coinvolgimento per cui l'individuo diventa agente attivo dei propri miglioramenti e progressi.

Come psicologa clinica, e come Brain Trainer ed ora licenziataria Assomensana, credo fortemente nelle capacità che ognuno di noi ha di migliorarsi, che spesso attendono solo di essere messe alla prova e stimolate con l'ausilio di una guida competente.